Blog - strana2
Meditace: Úspěch spokojeného mateřství
28 bře '25
6 min. 169
Nonstop v pohybu. Takové je pro většinu maminek mateřství, obzvláště období na mateřské „dovolené“. Chvíle pro sebe najednou zní jako scénář ze sci-fi filmu. Možná i vy marně hledáte způsob, jak zpomalit, zastavit na chvíli čas a přeprogramovat svoji mysl. Vyzkoušela jste už meditaci? Je zdarma a opravdu...
Dušená ryba s krémovým cuketovým pyré
26 bře '25
1 min. 125
Brambory oloupejte, opláchněte pod tekoucí vodou a nakrájejte na malé kostičky. Do nádržky parního vařiče vlijte vodu po úroveň 3, přidejte brambory, mrazenou cuketu a rybu (ujistěte se, že je důkladně vykostěná) a uvařte. Dušenou zeleninu a rybu sceďte a rozmixujte s kouskem másla. Pokud je to nutné,...
Zdravé a chutné svačinky pro děti do školy a do školky
24 bře '25
8 min. 148
Vzpomínáte si ještě na svačiny ze svých školních dob? Nejčastěji to zřejmě byly rohlíky či chléb s máslem, šunkou nebo salámem a při troše štěstí i zelenina. Inu, časy se změnily a dnes se rodiče snaží dětem připravit do školy pestřejší svačinu. Někdy však vyčerpají nápady a právě proto jsme tady teď...
Jak vyvolat porod? Pomoci může Hamiltonův hmat
21 bře '25
6 min. 284
Přenášíte, trápíte se, máte pocit, že jste už vyzkoušela všechno a miminku se přesto nechce na svět? Statistiky o tom, kolik dětí se narodí po termínu porodu, se výrazně liší, ale pouze 4 % dětí se narodí ve stanoveném termínu. Někdy děťátku na svět musí pomoci lékaři a tehdy může přijít na řadu i Hamiltonův...
Pórková kaše pro kojence
19 bře '25
1 min. 138
Na tuto kaši budete potřebovat pouze bílé části pórku, takže zelené konce s kořeny odřízněte. Bílou část nakrájejte na kolečka, na pár minut nechte odstát ve studené vodě s octem a potom sceďte. Pórek vložte do parního vařiče, do nádržky dolijte vodu po úroveň 3 a uvařte. Následně dušený pórek rozmixujte...
Jednoduché kreativní aktivity pro děti podle věku
17 bře '25
5 min. 270
Hra má v životě dítěte nezastupitelné místo. Hraní nepředstavuje pro děti ani zdaleka jen zábavu. Díky zapojení manuálních, tvůrčích, reflexivních nebo smyslových činností se děti během hry učí, objevují svět a doslova vám rostou před očima. Následující kreativní aktivity přispějí k tomu, že se vaše...
Jak používat suchý šampon: 6 kroků pro krásné vlasy bez mytí
14 bře '25
5 min. 214
Všichni známe tzv. bad hair days, kdy vlasy odmítají spolupracovat a žijí si svým vlastním životem. Jindy se objeví nečekané plány, které vás zastihnou s ne zrovna čerstvě umytými vlasy, a vy nevíte, co dřív. Skočit do sprchy nebo to zachránit čepicí či kšiltovkou? Vezměte si na pomoc suchý šampon. My...
6 rad, díky kterým vychováte optimistické dítě
10 bře '25
7 min. 287
Věděli jste, že optimisté se dožívají mnohem vyššího věku než zbytek zemské populace? Být optimistou však neznamená jen dlouho žít. Pokud se vám podaří vychovat z dítěte šťastného člověka, čeká ho lepší zdravotní stav, ale také zdravá psychika. Máme pro vás 6 tipů, díky kterým i vám bude po domě pobíhat...
Koupání děťátka: Bez, strachu, pláče a traumatu
07 bře '25
5 min. 206
Většina miminek miluje vodu, prožila v ní přece celých devět měsíců. Ne každé děťátko je však vodníkem, žabkou či rybkou a i při minimálním kontaktu s vodou spustí hlasitý protest. Naučte děti, že koupání je zábava a vody se není třeba bát. Poradíme vám, jak můžete porazit dětský strach z koupání, a...
Nechutenství u dětí: Co dělat, když dítě nechce jíst?
03 bře '25
7 min. 514
Dětský apetit dokáže rodiče pořádně potrápit. V pondělí je jejich nejoblíbenějším jídlem čistý rohlík, v úterý ho nemohou ani cítit a celý den by jedly jen banány. Dokud však dítě jí, rodiče jsou spokojeni a ochotni tolerovat jeho rozmary. Horší scénář však nastává tehdy, když dítěti přestane chutnat...
Kde se dva perou, tam zasáhne rodič
28 úno '25
6 min. 148
Děti se hádají, provokují, dělají si zle a občas dojde i na fyzické souboje. Je přitom úplně jedno, jestli máte doma kluky, holky nebo sourozenecký mix. Nezáleží ani na věku, ke konfliktu mezi sourozenci dříve či později určitě dojde. Zasahovat nebo nezasahovat, když se děti začnou bít? A dá se sourozeneckým...
Jak obléknout děti na jaře: Praktické tipy a triky
24 úno '25
7 min. 392
Sníh taje, teploty stoupají, ptáčci začínají štěbetat a na stromech se objevují první pupeny. I toto jsou neklamné znaky toho, že jaro se blíží. S ním přichází také čas na změnu šatníku vašich dětí. Jak děti obléci na jaře tak, aby jim nebyla zima, ale ani příliš horko? Máme pro vás pár tipů, díky kterým...
