Recepty pro těhotné ženy

Francouzské ratatouille s treskou

Recepty pro těhotné ženy
28 čen '22
1 min.
 263
Lilek, cuketu, zelenou a červenou papriku a rajče opláchněte a nakrájejte na malé kostičky. Oloupejte cibuli a česnek a nasekejte nadrobno. Takto připravenou zeleninu vložte do parního vařiče v pořadí rajče, cibule, česnek, cuketa, paprika a lilek (pořadí je důležité kvůli páře, která proniká shora dolů...

Restovaná jelítka s celerovým pyré a jablíčkem

Recepty pro těhotné ženy
22 úno '22
1 min.
 291
Celer a bramboru oloupejte, opláchněte pod tekoucí vodou a nakrájejte na menší kostky. Dejte do parního vařiče, dolijte vodu po úroveň 3 a vařte 15 minut. Jablíčko rovněž oloupejte, překrojte na polovinu a na kulaté straně nožem nařízněte do tvaru šachovnice. Na pánvi rozehřejte trošku másla a položte...

Filety z mořského vlka s fenyklem

Recepty pro těhotné ženy
26 říj '21
1 min.
 465
Fenykl zbavte vrchních listů, opláchněte ho a nakrájejte na tenké plátky. Ty vložte do parního vařiče Beaba, dolijte vodu po úroveň 3 a uvařte. V menším hrnci nechte vodu přijít k varu a do vařící vody vložte asi na 30 sekund celé rajče. Pak jej okamžitě přendejte do misky se studenou vodou a odstraňte...

Mexické tacos

Recepty pro těhotné ženy
03 srp '21
1 min.
 471
Čerstvý špenát dejte do parního hrnce, do nádržky vlijte vodu po úroveň 3 a uvařte. Mezitím nakrájejte kuřecí prsa na menší kousky a opečte na mírném plameni. Uvařený a scezený špenát důkladně rozmixujte, přidejte kari a smetanu na vaření a opět krátce mixujte. Předehřejte troubu na 230 °C a zatím v...

Kachní prsa s květákovo-bramborovým pyré a sýrem

Recepty pro těhotné ženy
08 čen '21
1 min.
 757
Květák rozeberte na růžičky a ponořte na pár minut do vody smíchané s octem. Mezitím rozehřejte troubu na 210 °C, oloupejte brambory a nakrájejte je na menší kostky. Květák spolu s bramborami vložte do parního vařiče, do nádržky dolijte vodu po úroveň 3 a nechte vařit. Po uvaření zeleninu rozmixujte...

Křupavá kuřecí prsa s brokolicovým pyré

Recepty pro těhotné ženy
13 dub '21
1 min.
 564
Brokolici rozdělte na menší kousky a opláchněte pod tekoucí vodou. Vložte ji do parního vařiče, dolijte vodu po úroveň 2 a nechte uvařit. Dokud se brokolice pomalu dusí, rozdrťte kukuřičné lupínky – pokud nemáte mixér, použijte uzavíratelný sáček a váleček na těsto. Rozdrcené kukuřičné lupínky smíchejte...