Recepty pro těhotné ženy

Mexické tacos

Recepty pro těhotné ženy
03 srp '21
1 min.
 47
Čerstvý špenát dejte do parního hrnce, do nádržky vlijte vodu po úroveň 3 a uvařte. Mezitím nakrájejte kuřecí prsa na menší kousky a opečte na mírném plameni. Uvařený a scezený špenát důkladně rozmixujte, přidejte kari a smetanu na vaření a opět krátce mixujte. Předehřejte troubu na 230 °C a zatím v...

Kachní prsa s květákovo-bramborovým pyré a sýrem

Recepty pro těhotné ženy
08 čen '21
1 min.
 193
Květák rozeberte na růžičky a ponořte na pár minut do vody smíchané s octem. Mezitím rozehřejte troubu na 210 °C, oloupejte brambory a nakrájejte je na menší kostky. Květák spolu s bramborami vložte do parního vařiče, do nádržky dolijte vodu po úroveň 3 a nechte vařit. Po uvaření zeleninu rozmixujte...

Křupavá kuřecí prsa s brokolicovým pyré

Recepty pro těhotné ženy
13 dub '21
1 min.
 204
Brokolici rozdělte na menší kousky a opláchněte pod tekoucí vodou. Vložte ji do parního vařiče, dolijte vodu po úroveň 2 a nechte uvařit. Dokud se brokolice pomalu dusí, rozdrťte kukuřičné lupínky – pokud nemáte mixér, použijte uzavíratelný sáček a váleček na těsto. Rozdrcené kukuřičné lupínky smíchejte...

Celý recept pro malé strávníky uvidíte po zaregistrování a přihlášení se na naší stránce.