8 způsobů, jak skloubit cvičení a mateřství

Fit máma
16 zář '22
6 min.
 4
Najít si při péči o děti a domácnost i čas na sebe je snem každé maminky. Bohužel někdy opravdu zůstane jen u snění a představy o zdravé postavě a upraveném zevnějšku zůstanou nenaplněny. V následujících řádcích vám však dokážeme, že existuje minimálně 8 způsobů, díky kterým skloubíte mateřství se cvičením. Každá...

Treska na farmářský způsob

Recepty pro děti od 7 do 8 měsíců
13 zář '22
1 min.
 19
Celer omyjte a nakrájejte na menší kousky. Tresku pečlivě zkontrolujte, aby v ní nezůstaly žádné kosti a rovněž ji nakrájejte. Spolu s celerem a polentou dejte tresku do nástavce na rýži, do kterého vlijte i 45 ml vody a nástavec umístěte do parního vařiče. Do nádržky dolijte vodu po úroveň 3 a nechte...

Těhotenství týden po týdnu: 39. týden

Těhotenství
09 zář '22
5 min.
 63
Tento týden těhotenství je velkým milníkem! Miminka narozená ve 39. týdnu jsou totiž považována za zcela donošená, takže strach z předčasného porodu můžete klidně hodit za hlavu. Na co všechno je třeba se připravit jen pár dní před termínem porodu? Miminko, které se může přijít na svět v podstatě kdykoli,...

Zpátky do školy: Jak má vypadat pracovní stůl školáků?

Výchova dítěte
02 zář '22
4 min.
 297
Říká se, že čisté pracovní prostředí je klíčem k čisté mysli. To platí nejen pro dospělé, ale i pro děti, které se po dvouměsíčních prázdninách posadí do školních lavic. Aby dosahovali vaši školáci dobrých výsledků, potřebují zdravé pracovní prostředí. K jeho vytvoření nepotřebujete mnoho, právě naopak....

Zlatá pravidla při výběru školní tašky

Zdraví dítěte
19 srp '22
6 min.
 65
S blížícím se prvním zvoněním v novém školním roce se blíží také čas nákupů nových školních pomůcek. Mezi tu nejdůležitější patří kvalitní školní batoh, který bude vaše dítě doprovázet do školy den co den. Jak vybrat tašku, která splní všechny požadavky rodičů, ale také dětí? Pojďme na to krok za krokem. Z...

Špenátové pyré

Recepty pro děti od 4 do 6 měsíců
09 srp '22
1 min.
 116
Mrazený špenát (můžete použít i čerstvý baby špenát) vložte do parního vařiče, do nádržky dolijte vodu po úroveň 3 a nechte 15 minut vařit. Takto uvařený špenát rozmixujte na pyré a v případě potřeby zřeďte tekutinou, která zůstala po uvaření špenátu. 

Vybíráme dětský domeček krok za krokem

Tipy na hračky
05 srp '22
6 min.
 114
Postavit skutečný, zděný dům pro celou rodinu je náročná záležitost po více stránkách. Výběr domku pro děti je sice o něco jednodušší, ale při koupi je třeba také přihlížet k několika aspektům. Podle jakých kritérií vybrat dětský domeček? To vám poradíme v následujících řádcích. Stavěli jste někdy dům?...

Těhotenství týden po týdnu: 38. týden

Těhotenství
02 srp '22
4 min.
 242
Dva týdny vás dělí od předpokládaného termínu porodu. Opravdu už jen čtrnáct dní a miminko budete konečně držet ve svém náručí. Ještě předtím vás však čeká pořádná zkouška trpělivosti. Na co všechno se připravit dva týdny před porodem? Taška do porodnice je sbalená, domácnost je připravena na příchod...

S miminkem na dovolenou: Praktický seznam a pomocníci na cesty

Miminko a batole / Zdraví dítěte
08 čec '22
7 min.
 154
Sbalit se na první letní dovolenou s miminkem může být pořádná výzva a začátek dobrodružství, které vás bude provázet během celého výletu. Co budete nutně potřebovat a bez čeho se obejdete? Zjistit tisíce kilometrů od domu, že jste zapomněli na dost podstatnou věc, vám může pokazit celý zážitek z první...

30 jednoduchých indoor i outdoor aktivit, které spolehlivě zaženou nudu

Aktivity s dětmi
05 čec '22
4 min.
 242
Najít pro děti zajímavou aktivitu je jednoduché a náročné zároveň. Všichni rodiče určitě dobře znají ten moment, kdy jim dojdou všechny nápady a o slovo se přihlásí nuda. Řešení na ni je někdy přímo pod nosem, ale rodiče vyčerpaní bavením vlastních dětí ho často nevidí. Proto jsme pro vás sepsali 30...

Teplo, horko, pálí: Jak děti spolehlivě ochránit před sluncem?

Zdraví dítěte
01 čec '22
7 min.
 255
Teplota na Slunci je tak vysoká, že si to ani neumíme představit. K nám na Zemi se dostane jen zlomek z ní, ale i ten může nadělat v dětském organismu pořádnou neplechu. Jak děti spolehlivě ochránit před nebezpečným slunečním zářením, čím je natírat a zda vůbec, a kdy vyhledat lékařskou pomoc? Léto...

Francouzské ratatouille s treskou

Recepty pro těhotné ženy
28 čen '22
1 min.
 153
Lilek, cuketu, zelenou a červenou papriku a rajče opláchněte a nakrájejte na malé kostičky. Oloupejte cibuli a česnek a nasekejte nadrobno. Takto připravenou zeleninu vložte do parního vařiče v pořadí rajče, cibule, česnek, cuketa, paprika a lilek (pořadí je důležité kvůli páře, která proniká shora dolů...