Francouzské ratatouille s treskou

1 min.
28. čen'22
Všechny budoucí maminky vědí, že během těhotenství si musí dopřát kvalitní jídlo, které se postará o správný vývin miminka. Právě proto je tradiční francouzské ratatouille skvělou volbou. Jídlo bohaté na zeleninu dodá tělu potřebnou dávku antioxidantů a vlákniny, která zlepšuje trávení. Zapomínat nesmíme ani na chutnou tresku, která je zdrojem kvalitních bílkovin.
Počet porcí
 1
Ingredience
  • ½ menšího lilku
  • ½ menší cukety
  • ¼ červené papriky
  • ¼ zelené papriky
  • 1 rajče
  • ¼ cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 1 snítka tymiánu
  • 1 bobkový list
  • ½ čajové lžičky rajčatové šťávy
  • ½ čajové lžičky cukru
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 1 filet z tresky
  • pár lístků bazalky

Celý recept pro malé strávníky uvidíte po zaregistrování a přihlášení se na naší stránce.