1 min. 
Treska patří k libovým rybám a i přes svou výraznější chuti se u dětí těší velké oblibě. Její chuť zjemní právě cuketa a krupicová kaše a o zajímavou konzistenci se postará olivový olej. Kromě omega-3 mastných kyselin je toto jídlo bohaté na vlákninu, která je jemná k citlivému trávicímu systému dětí.
Počet porcí
1
Ingredience
- 140 g cukety
- 30 g krupice
- 10 g tresky
- 1 čajová lžička olivového oleje
Postup
Krupici nasypte do nástavce na rýži, přidejte k ní 45 ml vody a umístěte do parního vařiče. Do nádržky nalijte vodu na úroveň 3 a nechte napařovat. Mezitím opláchněte cuketu a nakrájejte ji na tenké plátky. Zkontrolujte filet z tresky a ujistěte se, že je ryba zbavená všech kostí.
Nakrájenou tresku vložte spolu s cuketou do parního vařiče, do nádržky dolijte vodu na 3. úroveň a uvařte. Na závěr všechny uvařené ingredience sceďte a spolu s olivovým olejem rozmixujte. V případě potřeby dolijte vodu a mixujte, dokud není konzistence kaše přesně podle vašich představ.
