Mrkvové pyré

1 min.
19. May'26
Mrkev je díky své sladké chuti a atraktivní oranžové barvě docela dobře akceptována již malými dětmi. Díky množství vlákniny je po uvaření a rozmixování mrkvové pyré hladké a jemné, což je další velké plus. Kromě vlákniny je mrkev bohatá i na vitamín A, hořčík a vápník, který se významně podílí na stavbě kostí.
Počet porcí
 1
Ingredience
  • 140 g mrkve
Postup

Mrkev oloupejte, nakrájejte na tenká kolečka a vložte do parního vařiče. Do nádržky na vodu nalijte čistou vodu po úroveň 3 a nechte vařit. Po uvaření mrkev důkladně rozmixujte a v případě potřeby zřeďte scezenou tekutinou.

Pomozte vylepšit tento článek
Je tento článek užitečný?