První dny po narození miminka jsou… rozpačité. Každý čerstvý rodič má pocit, že i při sebemenší manipulaci miminku ublíží a obzvlášť složité je první koupání novorozence. Jaká má být teplota vody? Jak často je třeba novorozence koupat? Potřebujete k tomu nějakou speciální kosmetiku? A co v případě, že nemáte vanu? Máme odpovědi na všechny vaše dotazy o koupání novorozence.
První koupání miminka je pro rodiče vzrušujícím milníkem, ale neobejde se bez vrásek na čele. Drobné tělíčko miminka je přece jen křehké a vaše ruce nejsou zvyklé na manipulaci s něčím tak maličkým, a to dokonce ve vodě. Hned na úvod vás možná uklidní zpráva, že novorozenec nepotřebuje ke koupání příliš mnoho vody, takže to určitě zvládnou i prvorodiče.
Čas na první koupel
Plánování prvního koupání novorozence se může zdát jako celá věda. Nejideálnější je naplánovat si první koupel miminka do týdne po narození. Některé maminky to s miminkem absolvují ještě v porodnici za asistence zdravotnického personálu, jiné si tuto intimní chvíli odkládají na pohodlí domova.
Jelikož koupání miminka patří k hygieně, doporučujeme jej zařadit k té večerní. Koupání se díky tomu může stát součástí relaxační večerní rutiny, díky čemuž se miminko naučí, že přichází čas na noční spánek. Možná vás bude lákat vykoupat miminko ráno, kdy je novorozenec bdělý. Ani tento čas není špatný, ale vyhněte se koupání miminka hned po krmení.
Důležité je také zmínit, že koupání novorozence ani zdaleka nepřipomíná relaxační koupel ve vaně s množstvím vody, pěnou a svíčkami. Novorozenec nepotřebuje hodně vody – jde spíše o jakési jemné mytí vlhkou houbou, a to až do té doby, dokud neodpadne pupeční šňůra.

Zdroj foto: Freepik
Jak často je třeba koupat novorozence?
Kdysi pediatři doporučovali koupat novorozence každý den, ale v současnosti se uvádí, že miminko potřebuje koupel pouze dva až třikrát do týdne, protože častější koupání může vysušit jemnou pokožku novorozence a zbavit ji ochranné vrstvy. Samozřejmě je důležité pravidelně (tedy každý den) mýt zadeček a genitálie miminka, a to alespoň pod tekoucí vodou. Novorozenec se sice nezašpiní hrou na zemi a nepotí se, ale právě v těchto místech nejčastěji dochází ke vzniku opruzenin a bakteriálních infekcí.
Koupání novorozence krok za krokem
První koupání novorozence vyžaduje plánování. Nepotřebujete jen čas a prostor, ale také je dobré mít všechny potřebné pomůcky na dosah ruky. Při koupání miminka se vám hodí:
- vanička na koupání miminka
- podložka na koupání novorozence do vany v případě, že nemáte malou vaničku
- měkká osuška s kapucí
- čistá houba nebo textilní plenka
- sklenice nebo jiná malá nádobka na oplachování
- jemné dětské mýdlo a šampon bez parfémů (může, ale nemusí být)
- dětský olej nebo mléko pro hydrataci po koupeli
- čistá plenka
- pudr
- oblečení/pyžamo.
Jaká má být teplota vody?
Voda ke koupání miminka by měla být příjemně teplá, avšak nikdy ne horká. Ideální teplota vody ke koupání novorozence je 37 °C. Pokud si nejste jisti, zda je teplota vody vhodná a neumíte to odhadnout (např. ponořením dlaně nebo lokte), pořiďte si teploměr do vody, díky kterému budete mít při koupání miminka jistotu. Důležitá je také teplota v místnosti, ve které miminko koupete. Ať už je to koupelna, kuchyně nebo ložnice, při koupání novorozence by se měla teplota v místnosti pohybovat od 22 do 26 °C a nesmí v ní být průvan.
Ke koupání novorozence vám postačí přibližně 5 cm vody, přičemž teplotu napuštěné vody můžete vyrovnat jemným rozvířením hladiny. Během koupele miminka můžete, ale nemusíte používat dětskou kosmetiku. Mnohem důležitější je hydratace po koupeli. Když se již rozhodnete pro použití sprchového gelu/oleje/mýdla, ujistěte se, že kosmetika je opravdu vhodná pro miminka a novorozence.
Jak bezpečně držet děťátko?
Koupání novorozence je stresující zejména kvůli držení miminka. Rodiče neustále zápasí se strachem, zda jim děťátko nesklouzne do vody a zda s ním budou umět manipulovat. Bezpečné držení novorozence chrání prcka během koupání, pomůže mu cítit se bezpečně a také vám dodá jistotu. Vhodné je nedominantní rukou (jste-li levák, tak pravou a naopak) podpírat krk a hlavičku miminka, zatímco druhou ruku budete využívat k mytí. Pokud se rozhodnete využít podložku ke koupání novorozence, jednu ruku vždy držte na miminku a nikdy jej nenechávejte bez dozoru.
Miminko můžete koupat i tak, že si s ním lehnete do vany a položíte si ho na hruď. Mnohá miminka mají ráda tento způsob hygieny, protože díky kontaktu kůže na kůži se cítí mnohem bezpečněji a voda pro ně není nepřítel. I v tomto případě platí, že děťátko je třeba přidržovat jednou rukou a druhou ho mýt.
Mytí a sušení
Ještě stále máte s koupání miminka strach? Následující návod vás tímto krásným procesem provede krok za krokem.
- Připravte vaničku. Nemusí to být originální vanička na koupání miminka. Umyvadlo, hluboký kuchyňský dřez nebo vanu vystelte ručníkem a napusťte do ní asi 5 cm vody o teplotě cca 37 °C.
- Pomalu vložte miminko do vody. Jednou rukou podepřete hlavičku děťátka a opatrně jej spusťte do vody. Hlavičku a horní část tělíčka držte nad vodou. Tento krok se snažte udělat rychleji, aby miminko neprochladlo (i proto je kromě teploty vody důležitá i pokojová teplota a nepřítomnost průvanu).
- Jemně miminko omyjte. Shora dolů tělíčko miminka něžně omyjte čistou vodou a chcete-li, tak i dětským mýdlem. K mytí používejte měkký hadřík nebo speciální houbu a průběžně polévejte miminko (ale ne hlavu!) vodou z nádobky. Na toto zalévání, resp. oplachování, můžete použít také vlastní dlaň.
- Umyjte vlásky děťátka. Pokud má váš novorozenec vlásky, jeden nebo dvakrát týdně umyjte i ty. Na vlásky použijte dětský šampon a při mytí chraňte tvářičku děťátka, aby se šampon nedostal do očí. Pokud je to možné, zapojte do koupání i partnera, který vám s tím pomůže.
- Miminko osušte a hydratujte. Okamžitě po koupeli novorozence zabalte do měkké osušky s kapucí, jemně (ale důsledně) otřete intimní partie, podpaží a místa pod koleny a lokty. Pokud má děťátko suchou pokožku, naneste hypoalergenní krém bez vůně nebo dětský olejíček.
- Některá miminka mají šupinatou pokožku hlavičky, tzv. mléčné strupy. V případě potřeby se po koupeli postarejte i o tento problém. Více o něm se dočtete v tomto článku.
- Neopouštějte děťátko. Během celého koupání buďte miminku nablízku a nespouštějte z něj zrak. Stalo se, že jste si nepřipravili hadřík na mytí nebo je mýdlo mimo dosah? Pokud něco zapomenete, miminko vždy vyjměte z vody a nikdy jej během pobytu ve vaničce nenechávejte bez dozoru.

Zdroj foto: Freepik
Na co při koupání novorozence nezapomínat?
- Dokud neodpadne pahýl pupeční šňůry, novorozence nekoupejte ponořením do vody. Stačí jej jemně mýt vlhkým hadříkem nebo houbou a vynechat při tom místo kolem pupku.
- Novorozenec nepotřebuje žádné hračky do vany. Miminka si ještě neumí hrát s hračkami a vy určitě oceníte, že se vám v rukou nenatahuje za jiným rozptýlením. Hračky do vody dejte dětem teprve tehdy, když umí ve vaně samostatně sedět (samozřejmě v sedátku nebo na protiskluzové podložce).
- Nikdy neponořujte do vody celé tělíčko miminka. Snažte se vždy držet nad hladinou nejen hlavičku a krk, ale také vrchní část trupu, díky čemuž budete mít jistotu, že miminko se jen tak snadno neponoří pod vodu.
- Novorozence nekoupejte hned po narození. WHO doporučuje odložit první koupání novorozence alespoň o celých 24 hodin po narození. Po této době můžete miminko mýt vlhkým hadříkem a po odpadnutí zbytku pupeční šňůry i koupat.
- Myslete na to, že každé miminko je jiné a líbí se mu jiná rutina. Sice se doporučuje koupat děti 2–3krát do týdne, ale jsou děti, které klidně (a spokojeně) usnou pouze po příjemné koupeli. V takovém případě se řiďte tím, co vyhovuje vám a miminku a po hygieně nezapomeňte citlivou pokožku miminka dobře hydratovat, aby se zbytečně nevysušovala.
Zdroj:
- Jennifer Kelly Geddes. How to Bathe Your Newborn Baby. Online. In: What to Expect. 2021. Dostupné z: https://www.whattoexpect.com/first-year/first-bath/.
- Katherine Martinelli. What You’ll Need to Know About Baby’s First Bath. Online. In: The Bump. 2023. Dostupné z: https://www.thebump.com/a/what-to-know-about-baby-s-first-bath.
- How to Bathe a Newborn: Safe Bathing Tips. Online. In: Pampers. 2025. Dostupné z: https://www.pampers.com/en-us/baby/newborn/article/your-babys-first-bath.





