Klíčové slovo Tehotenstvi
Co si dát a nedát v těhotenství na talíř?
03 Aug '17
7 min. 42455
Jíst v těhotenství za dva? Kdepak, namísto dvakrát většího množství se raději zaměřte na dvakrát kvalitnější jídlo. Strava těhotných žen by měla být hlavně pestrá a bohatá na vitamíny.
Zdravý vývoj plodu vyžaduje přiměřenou výživu a dostatečný přísun vitamínů a minerálních látek. Nedostatečný příjem...
První dítě až po třicítce?
04 Jul '17
5 min. 12962
Kdy je nejvhodnější čas na početí dítěte? Jinou odpověď by vám dal lékař, jinou psycholog a možná úplně jinou sociolog. Faktem však je, že přibývá žen, které své první dítě přivedou na svět až po dosažení 30 let. V čem je těhotenství po třicítce jiné?
Lékaři to vidí jasně, ideální doba na otěhotnění...
Trombofilie v těhotenství, co to pro vás znamená?
13 Jun '17
4 min. 10991
Trombofilie je diagnóza, která děsí každou budoucí maminku. V minulosti byla jednou z nejčastějších příčin úmrtí maminek a dětí během těhotenství, při porodu nebo i po něm. Dnes už naštěstí existuje preventivní léčba a také porody s trombofilií končí šťastným objetím.
Co je trombofilie a jak vzniká?
Trombofilie...
Užitek z jógy se dostaví i během porodu, říká lektorka gravid jógy
24 May '17
7 min. 8261
Těhotenství je obdobím změn, fyzických i psychických. Ani v období radostného očekávání se nemusíte vzdát sportovních aktivit, jen je musíte přizpůsobit svému aktuálnímu stavu. Pokud jste cvičila jógu i před otěhotněním, můžete v ní pokračovat i nadále, jen když nemáte rizikové těhotenství. Pokud jste...
Vyplatí se chodit na předporodní kurzy?
16 May '17
3 min. 3667
Porod je strašákem mnoha budoucích maminek. Zejména těch, které nosí pod srdcem své první děťátko. Stres z porodu pomáhá odbourávat předporodní příprava. Co to vlastně je a vyplatí se na ni vůbec chodit? To jsme zjišťovali za vás.
Předporodní nebo psychofyzická příprava je určena pro všechny rodičky,...
Jak se dostat po porodu do formy
01 May '17
3 min. 4738
Porod je v životě ženy nejen velkou psychosociální změnou, ale nesporně i fyzickou. A to maminka nemusí v těhotenství přibrat desítky kilogramů. Těhotenství představuje pro organismus obrovské změny. Ten potřebuje určitý čas na regeneraci a zvykání si na spuštění nových procesů. Například na tvorbu mateřského...
Na bylinky a koření si dávejte v těhotenství pozor
21 Mar '17
3 min. 52303
Bylinky a koření se mohou na první pohled zdát jako neškodná a neagresivní přírodní léčiva. V některých případech jimi i opravdu jsou. Většina koření a mnoho bylinek vám a vašemu miminku může naopak výrazně uškodit. Které bylinky jsou bezpečné a kterým byste se měla určitě vyhnout?
Pokud jste milovnicí...
Porod s dulou. Ano nebo ne?
13 Mar '17
4 min. 4241
Představa porodu je pro budoucí maminky často stresující. Prvorodičky ještě netuší, do čeho jdou. Vícenásobné maminky vědí, že každý porod je jiný a jedinečný. Úzkost však mohou prožívat také. Pokud potřebujete podpořit, můžete oslovit dulu. Kdo je dula a jaký přínos má pro vaše těhotenství a porod?
Kdo...
Maminky, máme pro vás top 10 domácích pleťových masek
12 Mar '17
7 min. 14312
Každá těhotná žena i čerstvá maminka chce vypadat hezky. Co však dělat, když na vás ze zrcadla civí unavená a pobledlá tvář, s nejednou vyrážkou a červenými skvrnami? Řešení je, kupodivu, docela jednoduché. Stačí zajít do spíže či lednice a leccos z nich vydolovat. Ukážeme vám, jaké úžasné a účinné domácí...
Co se s vámi děje v 3. trimestru?
03 Mar '17
4 min. 8630
Blížíme se do finále. Třetí trimestr začíná ve 28. týdnu a končí porodem, ideálně ve 40. týdnu. Váš drobeček se v bříšku zdokonaluje a chystá se na svět. Přečtěte si, co se děje v 3. trimestru s vaším tělem a s miminkem.
Příroda to zařídila dobře. Zatímco v prvních dvou trimestrech mají maminky obvykle...
Co se s vámi děje v 2. trimestru
05 Feb '17
4 min. 18636
Druhý trimestr začíná v 13. a končí v 26. týdnu. Po turbulentním prvním trimestru, kterým vás provázela únava, nevolnost či bolesti hlavy, je druhý trimestr hračka. Jde o nejklidnější období těhotenství. Vaše tělo si na přítomnost děťátla v bříšku zvyklo a novému stavu se přizpůsobilo.
Ve druhém trimestru se...
Pomoc, padají mi vlasy!
12 Nov '16
5 min. 3215
Pokud se po porodu začala vaše koruna krásy podezřele ředit, nemusíte hned zoufat. Jde o běžný jev, který souvisí s hormonálními změnami v mateřském těle. To však neznamená, že vlasům není třeba trochu pomoci. Poradíme vám, jak se o ně starat tak, aby se rychle dostaly do normálu.
Přibližně 90 procent...
