Klíčové slovo Spánek
Spánek novorozenců: Kolik miminka spí a proč někdy nechtějí spát?
26 Jun '25
7 min. 4474
Papají, kakají, pláčou a spí. Takto ve zkratce se dá popsat denní režim novorozenců, ale všichni rodiče vědí, že skutečnost je trochu komplikovanější. V následujících řádcích se budeme věnovat spánku novorozenců, přiblížíme vám, jak vypadá spánkový cyklus novorozence, co dělat, když 2-týdenní miminko...
Spánková regrese u dětí
22 May '25
8 min. 3330
Konečně jste se dočkali toho, že vaše miminko prospí téměř celou noc a najednou je všechno z noci na noc jinak? Může jít o spánkovou regresi, která nepříznivě ovlivňuje spánek miminka a způsobuje, že děťátko, které dělalo v spánku pokroky, se vrací o krok zpět. Nemusíte se obávat, spánková regrese u...
Klidný spánek dětí: Tipy a triky od Beaba expertů
04 May '25
6 min. 533
Ach, ten spánek. Může být tak sladký, ale zároveň může potrápit děti i rodiče. Někdy děťátko prostě nedokáže nebo nechce usnout a rodiče přivádí k zoufalství. Mnozí z nich se ptají, jestli existuje univerzální způsob, díky kterému uložíte miminko do postýlky bez větších problémů. Experti z Beaba si na...
Noční můry: Proč děti trápí špatné sny a jak jim zabránit?
13 Feb '25
9 min. 1941
Probudit se kvůli dětskému pláči nebo dokonce křiku může být pro rodiče pořádně děsivé. Pravdou je, že špatné sny se zdají téměř všem dětem. Časem zvyknou ustoupit nebo úplně pominout, ale některé děti dokážou trápit opravdu dlouho. Co dětem způsobuje noční můry? A existuje nějaký způsob, jak se jich...
Bdělé okno: Jak má vypadat spánkový cyklus dítěte od novorozence až po batole
08 Dec '24
7 min. 21363
Děti spí a pak jsou vzhůru. Zní to jednoduše, ale odhadnout bdělá okna v různém období života dítěte může být pro rodiče pořádný hlavolam. Proč jsou bdělá okna důležitá a jak je vypočítat v závislosti na věku dítěte? Všechno podstatné o spánku a bdění dětí se dozvíte v našem blogu.
Pochopení oken, během...
Jak uložit děťátko ke spánku? Ověřené tipy a triky od zkušených rodičů
23 Sep '24
6 min. 1364
Miminko a spánek. To je téma, které potrápí mnoho rodičů. Neexistuje žádná univerzální metoda, která přiměje miminko prospat celou noc. Spánek novorozenců a kojenců je často alchymií a rodiče se většinou uchylují k metodě pokus-omyl. Naštěstí se vždy najdou rodiče, kteří se rádi podělí o své tipy, triky...
5 rad od pediatra: Jak uspat miminko bez zbytečných slz?
18 Sep '23
5 min. 7652
Problémy s usínáním miminek zná mnoho rodičů. Co byste dala za to, kdyby vám někdo poradil, jak váš problém vyřešit? Metod na uspávání miminka bez slz a zoufalství je mnoho, ale na každého drobečka funguje něco jiného. Uznávaný americký pediatr Harvey Karp přišel s pěti zásadami úspěšného uspávání miminek....
Nechce spát? 7 řešení pro nejčastější problémy s denním spánkem
16 May '22
7 min. 34039
Ach, ten spánek. Dokáže být tak sladký, plný krásných snů, a to jak v případě dospělých, tak dětí. Vytvoření denního režimu, který zahrnuje správnou spánkovou hygienu, může rodičům v prvních měsících po narození miminka zabrat. Spánek je však něco, s čím mámy a tátové bojují i později. Máme pro vás řešení...
Zpět ve školních lavicích: Jak udržet děti zdravé?
27 May '21
6 min. 1823
Děti se po mnoha měsících doma opět vrátily do školních lavic. Rodiče se těší, že se mohou znovu naplno věnovat své práci, ale na druhé straně se obávají, aby se děti ve škole nenakazily. Jak je ochránit nejen před onemocněním COVID-19, ale i před běžným nachlazením, když je už nemáte nonstop na očích?
Mytí...
Jak pečovat o zdraví dětí na jaře?
14 Apr '21
4 min. 1424
Nastartovat imunitu dětí je po zimě vždy náročné, ale zároveň velmi důležité. Děti, ale i dospělí, trpí nedostatkem vitamínů, což se může výrazně projevit na zdravotním stavu. Tomu nepřidává ani falešné jarní sluníčko či výkyvy teplot, které jsou pro začátek jara typické. Jak se postarat o to, aby zdraví...
Učení i odpočinek: vytvořte v životě školáka rovnováhu
17 Sep '20
4 min. 9117
Spánek, škola, odpočinek, úkoly, zábava a opět spánek. Víte, jak by měl vypadat ukázkový den v životě každého školáka? Ten se netočí pouze kolem učení, důležitou součást sehrává i odpočinek a čas na vlastní koníčky. Jak nastolit v životě školáka rovnováhu?
Vytvořit školákovi režim není vždy jednoduché,...
Televize, tablet, mobil: jak ovlivňuje technologie vývin dětí?
13 Feb '19
5 min. 32009
Knihy jsme vyměnili za tablety, klasické stolní hry za mobilní aplikace. Technika a její vynálezy byly původně na to, aby lidi spojovaly, ale s vyvíjející se dobou se jí daří pravý opak. Je i dětství vašich dětí přesyceno zářícími obrazovkami? Podle nejnovější studie má takto strávený čas více negativních...
