Fit máma

Make-up triky pro zaneprázdněné maminky

Fit máma
16 Nov '16
5 min.
 2821
Kde jsou ty časy, kdy se vám ranních dvacet minut na make-up před odchodem do práce zdálo příliš málo? Nyní se snažíte do stejného času vtěsnat nejen rekordní úpravu vlastní vizáže, ale i vychystání miminka a jeho výbavy na procházku. Pokud si lámete hlavu nad tím, jak uspořit čas při zkrášlování, poradíme...

Pomoc, padají mi vlasy!

Fit máma
12 Nov '16
5 min.
 3135
Pokud se po porodu začala vaše koruna krásy podezřele ředit, nemusíte hned zoufat. Jde o běžný jev, který souvisí s hormonálními změnami v mateřském těle. To však neznamená, že vlasům není třeba trochu pomoci. Poradíme vám, jak se o ně starat tak, aby se rychle dostaly do normálu. Přibližně 90 procent...

Vyrobte si podzimní dekorace jako od profesionálů

Fit máma
29 Oct '16
5 min.
 13801
Podzim je snad nejpestřejším ročním obdobím. Pochmurné deštivé rána střídá nádherné babí léto a naopak. Poslední paprsky zubatého slunce nás přímo volají do přírody. Vydejte se i s dětmi, do tašky přibalte zahradní kleště a udělejte si radost podzimními poklady, z nichž během deštivého víkendu můžete...

Jak se vyhnout syndromu mateřské dovolené?

Fit máma
22 Oct '16
4 min.
 2780
Rodičovské povinnosti vyžadují hodně energie. Po narození miminka a stabilizování režimu s novým členem rodiny, si mnoho žen hledá prostor k seberealizaci, ať už jde o sport, učení se jazyků nebo tvůrčí aktivity. Mateřskou dovolenou (pracovní) život ženy nekončí. Vyčleňte si čas i na sebe, vyhněte se...

Vyčistěte si domov i mysl

Fit máma
11 Sep '16
4 min.
 2182
Drobky po dětech pod jídelním stolem, manželovy ponožky po celém bytě, dětské lego zapadlé v gauči, krabice s upomínkovými předměty, na které sedá prach či množství šatů ve vaší skříni, které jste již léta nevyvětrala a čekají, dokud přijdou na řadu (nebo vy zhubnete)... pokud podle tohoto popisu poznáváte...