Jak rostou dětem zoubky

Prořezávání zoubků je velký milníkem v životě dětí. První zoubky jsou pro rodiče signálem, že děťátko je připraveno na první příkrmy a tuhou stravu, ale se zoubky přicházejí i problémy. Řeč není jen o bolesti a nepohodlí během prořezávání zoubků, ale také o prvních zubních kazech. Kdy vykoukne první zoubek, jak rostou dětem zoubky a kdy poprvé navštívit zubaře?

Řekněme si upřímně, první dětské zoubky jsou rozkošné a je to snad jediné období v životě, kdy nikomu nevadí děravý úsměv. Toto významné období však s sebou přináší neklidné noci, proplakané dny a mnoho, mnoho slin a bolesti. Jak dětem rostou zoubky a jak těm nejmenším v náročném období prořezávání zoubků pomoci?

Pozor, první zoubek!

Prořezávání prvního zoubku si nelze nevšimnout, jelikož téměř u všech dětí se objevují i příznaky bolesti a jiného nepohodlí. Samozřejmě některé děti přivítají první zoubek bez bolesti a pláče, ale růst prvních zoubků nejčastěji doprovázejí následující příznaky:

červené, zanícené a bolavé dásně na místě, kde se prořezává zoubek,
mírně zvýšená teplota do 38 °C
zarudlé tváře
intenzivnější slintání
vyrážka na tváři způsobená nadměrným sliněním
kousání a žvýkání hraček a jiných předmětů v dosahu
dítě si do úst strká prsty a pěstičku
podrážděnost
neklidný a přerušovaný spánek, resp. spánková regrese
časté mnutí ouška na straně, na které se prořezává zub
průjem.

Prořezávání zoubků sice zvykne doprovázet zvýšená teplota, avšak obvykle není spojeno s jinými příznaky nemoci. Pokud se u děťátka objeví i jiné příznaky onemocnění, například kašel, zvracení, vyrážka a teplota nad 38 °C, navštivte lékaře, aby stanovil správnou diagnózu.

Prvé zúbky

Zdroj foto: Freepik

Dětské zoubky rostou v pěti fázích

Prořezávání dětských zoubků probíhá v pěti stadiích. Jedná se o náročné a dlouhotrvající období nejen pro děťátko, ale také pro rodiče. Zatímco prořezání jednoho zoubku trvá asi 8 dní, prořezání všech 20 mléčných zubů trvá přibližně 2 a půl roku. Toto období doprovází bolest a pláč a výjimkou nejsou ani teploty až horečky. Mléčné zoubky se začínají prořezávat v prvních měsících po narození a všech 20 mléčných zubů bude na světě před dovršením třetího roku.

stadium (0–6 měsíců) – Děti se rodí se zoubky, avšak ty jsou po narození dobře ukryty v čelistních kostech pod dásněmi. První dětské zoubky se již tradičně nazývají mléčné zuby, neboť v prvních měsících strava miminka sestává z mléka.
stadium (6–8 měsíců) – V těchto měsících se u většiny dětí začnou prořezávat první zoubky. Jako první se ukazují dolní a horní přední zuby, tedy řezáky. Příznaky prořezávání zoubků se mohou objevit dříve, ještě předtím, než na dásních zpozorujete „něco bílého“. Během tohoto období budou děti více slintat, proto nezapomínejte děťátku pravidelně utírat bradu, čímž snížíte riziko vzniku pupínků. Nezapomínejte ani na kousátka a chladicí gely, které pomohou ulevit od bolesti.
stadium (10–14 měsíců) – Během třetího stádia se prořezávají mléčné stoličky (celkem 4), což přispěje k ještě výraznějšímu slintání. Jelikož jde o větší zoubky, miminka zvyknou být mrzutější, mohou ztratit chuť k jídlu a naruší se i jejich spánek. Růst větších zoubků je bolestivý a může jej také doprovázet horečka a průjem.
stadium (16–22 měsíců) – Další čtyři zoubky, tentokrát špičáky (mezi horními a dolními stoličkami a řezáky), se začínají prořezávat mezi prvním a druhým rokem života děťátka. Platí totéž, co i v předchozím stadiu – dopřejte děťátku co největší komfort a v případě silné bolesti se nebojte obrátit na pediatra, který může doporučit léky proti bolesti.
stadium (25–33 měsíců) – Pro některé děti je poslední fáze prořezávání zoubků ta nejtěžší. V tomto období se totiž prořezávají stoličky, tedy čtyři největší zuby a může se stát, že ověřené techniky ke zklidnění a ulevení od bolesti nebudou účinkovat. Jelikož děti v tomto věku už mají téměř celý mléčný chrup a jedí pevnou stravu, můžete jim nabídnout tvrdou zeleninu, která nahradí neúčinná kousátka.

Jak ulevit od bolesti

Zpočátku se můžete cítit bezmocně, ale nezoufejte. K úlevě od bolesti při růstu prvních zoubků a ke zklidnění citlivých dásní existují účinné tipy. Při prořezávání zoubků se drtivé většině rodičů osvědčily následující tipy:

Masáž dásní, ať už přímo čistým prstem nebo vlhkým hadříkem, popřípadě gázou. Mírný tlak na dásně během masáže může zmírnit bolest děťátka.
Silikonové kousátko z kvalitního medicínského silikonu také dokáže zázraky. Děťátko si kousátko přiloží přesně na místo, kde cítí největší bolest a nepohodlí a kousáním do kousátka si samo uleví od bolesti. Za vyzkoušení určitě stojí vložit kousátko do chladničky, což může přinést ještě větší úlevu.
Láhev s dudlíkem je dalším skvělý tip pro zoufalé rodiče. Naplňte láhev vodou nebo bylinným čajem a dovolte děťátku cucat dudlík na láhvi, ačkoli takto už dávno nepije. Vyhněte se džusům a jiným slazeným nápojům, jelikož cukr v nich obsažený by mohl přispět ke vzniku zubního kazu.
Pevná strava je často v případě prořezávání zoubků přehlížena a mnozí rodiče se jí v tomto období dokonce obloukem vyhýbají. Pravdou však je, že kousání do tvrdé zeleniny (například mrkev, brambor, okurka), kůrky chleba nebo rohlíku také pomáhá zmírnit bolest. Tuhou stravu však dávejte pouze dětem, které jsou již dostatečně staré, a nikdy nenechávejte děti bez dozoru, jelikož riziko dušení nelze vyloučit ani u dětí, které už umí své jídlo rozžvýkat.
Speciální gely a masti na dětské dásně jsou již dnes běžně dostupné a opravdu účinné. Před použitím jakéhokoli gelu se poraďte s lékárníkem a postupujte podle příbalového letáku. Většinu gelů stačí jemně natřít na dásně, pár vteřin pomasírovat a nechat působit.
Léky proti bolesti jsou často tou poslední možností, po které zoufalí rodiče sahají. Nevyčítejte si, bude-li je potřebovat právě vaše dítě. Nejde o selhání, právě naopak. Pokud vaše děťátko trpí a vy mu už babskými radami nedokážete pomoci, navštivte pediatra nebo dětského zubaře.

Prvá návšteva zubára

Zdroj foto: Freepik

Péče o první zoubky

Ústní hygiena je součástí základní hygieny každého člověka, ale občas se na ni zapomíná. Právě proto je vhodné začít s péčí o dutinu ústní ještě před proříznutím prvního zoubku. Ještě před prvním zoubkem se doporučuje čistit dětem dásně, a to pomocí vlhkého hadříku. Po proříznutí prvního zoubku můžete přejít na jemný dětský kartáček s malou hlavicí a jemnými štětinkami.

Přibližně v 18. měsících přichází na řadu dětská zubní pasta bez fluoridu – stačí maličké množství ve velikosti hrášku. Už v útlém věku dovolte dětem držet kartáček a pomáhejte mu čistit zoubky. Připomínejte, že zubní pastu je třeba po čištění vyplivnout, ne polykat.

Zubaři standardně doporučují čistit zoubky 2 minuty, což se může dětem zdát jako celá věčnost. Pomoci může písnička s podobně dlouhým trváním, která bude pro děti motivací. U prvních zoubků je nejdůležitější, aby byl vyčištěn povrch každého zubu, takže délka čištění nehraje až tak významnou roli.

Později, když už bude mít děťátko dva dotýkající se zuby, přidejte k čištění kartáčkem i zubní nit nebo mezizubní kartáček. Tato fáze nastává obvykle kolem 2. roku po proříznutí špičáků. Nejlepší techniky pro správné čištění dětských zoubků vám ukáže zubař/zubařka nebo dentální hygienik/dentální hygienistka během první návštěvy zubaře nebo preventivní prohlídky.

První návštěva zubaře

Zubař může být postrachem, vždyť i rodiče by o tom uměli mluvit. Mnozí se domnívají, že k zubaři je třeba jít s dětmi až v momentě, kdy se objeví zubní kaz. Zkažené dětské zoubky však nejsou prvním důvodem k návštěvě zubaře. Samotní zubaři doporučují navštívit s dětmi zubní ambulanci již při prvním proříznutém zoubku, ideálně kolem 1. roku.

První návštěva zubaře bude pro dítě seznámením se s prostředím a měla by být pozitivní. Nikdy proto nepoužívejte zubaře jako hrozbu a nevyhrožujte dětem návštěvou u zubaře, když si nečistí zuby nebo jedí mnoho sladkostí.

Děti by neměly jít k zubaři poprvé vystrašené, proto je dobré tuto návštěvu absolvovat ještě před prvním zubním kazem. Během první návštěvy se děťátko naučí správně si čistit zoubky a zubař mu vysvětlí, že je to důležitá prevence před vznikem zubního kazu.

Zubař zároveň zhodnotí, zda se zoubky děťátka prořezávají správně, zda děťátku neškodí například cucání dudlíku a palce a podobně. Dítě s největší pravděpodobností odejde s veselým zubním kartáčkem, pastou nebo alespoň omalovánkou a z první návštěvy zubaře si domů odnese příjemné vzpomínky.

Zdroj: