1 min. 
- 200 g dýně
- 30 g rýže
- 20 g mletého masa (hovězí nebo telecí)
- špetka mletého kmínu
- 1 čajová lžička olivového oleje
Rýži nasypte do nástavce na vaření rýže a těstovin, přilijte k ní 45 ml vody a upevněte v parním hrnci. Do nádržky vlijte vodu po úroveň 3 a uvařte. Mezitím překrojte dýni na dvě poloviny, odstraňte jadérka a nakrájejte ji na malé kostičky. Takto připravenou dýni dejte spolu s mletým masem do parního vařiče, do nádobky vlijte vodu opět po 3. level a nechte vařit v páře. Po uvaření všechny suroviny s kmínem a olivovým olejem rozmixujte. Pokud je kaše hustá, zřeďte ji scezenou tekutinou a znovu promíchejte.
Slunečný podzim je jako stvořený pro přípravu jídel ze sezónní zeleniny a ovoce, ale přeje i hrám na čerstvém vzduchu. Objevte naše hračky a hry na zahradu a dopřejte dětem zábavu na zahradě, kde je čekají poslední hřejivé sluneční paprsky.
