Jak čistit mléčné zoubky a kdy začít?

Čištění mléčných zoubků u dětí mnoho rodičů podceňuje. Pravda je však taková, že jejich pravidelné a důkladné mytí je ještě důležitější než v dospělosti. Jak často čistit mléčný chrup, kdy začít a jaké kartáčky a pasty používat? To všechno a ještě více vám zodpovíme v následujících řádcích.

Prořezávání prvního zubu je velká věc, která však může trápit nejen miminko, ale i rodiče. Prořezávání zubů je často bolestivý proces provázený proplakanými a probdělými nocemi. První mléčný zub se u dětí začne prořezávat přibližně v 6.–8. měsíci a většinou se jako první ukazují dolní nebo horní střední řezáky. Za nimi následují postranní řezáky, později horní a dolní moláry, tedy stoličky, a nakonec špičáky. Kompletní mléčný chrup, který tvoří 20 zubů, má dítě asi v 33. měsíci, tedy před oslavou tří let.

Mléčný chrup od A po Z

Důvodů, proč nepodceňovat mléčný chrup a jeho čištění, je hned několik. Tím nejdůležitějším je zřejmě fakt, že zdravý mléčný chrup je základem zdravých trvalých zubů, což si někteří rodiče neuvědomují. S tím souvisí i plombování kazů na mléčných zubech. Mnozí rodiče řeší v takových případech dilema, zda zkažený mléčný zub vytáhnout, nebo ho raději zachránit plombováním. Zubaři se však shodují v tom, že zubní kaz je lepší opravit plombováním a k vytržení přistoupit až jako k poslednímu možnému řešení. Neléčený zubní kaz totiž může způsobovat bolesti, otoky a nakonec i infekci, která se podepíše nejen na zdraví trvalých zubů, ale i na zdraví celého těla.

Péče o mléčný chrup se však nezačíná ani nekončí po prořezání prvního a posledního zubu. Pravidelná péče, která zahrnuje i návštěvy zubaře a dentální hygieny, bude trvat až do 12. roku života, kdy dětem vypadne poslední mléčný zub. Potom ale přichází na řadu péče o trvalý chrup, který už nedorůstá. První dětský zub vypadne v předškolním věku, resp. během prvního ročníku na základní škole. Mnohé děti si uvolněné a rozkývané mléčné zuby vytrhnou samy, jiným musím pomoci zubní lékař.

20 mléčných zubů postupně nahradí 32 zubů trvalého chrupu. Krásný a zdravý úsměv u dětí docílíte kromě pravidelného čištění také zdravou stravou bez sladkostí a perlivých sladkých nápojů. Tyto potraviny totiž obsahují rafinovaný bílý cukr, jehož nadměrná konzumace způsobuje právě tvorbu zubních kazů jak u dětí, tak i u dospělých.

Zdroj foto: Magnific

Hravá rutina

Čištění prvních zubů mnoho rodičů podceňuje a začínají až tehdy, když už má dítě zubů víc. Zubní lékaři přitom doporučují s čištěním začít ještě před prořezáním prvního zubu. Po krmení utírejte dásně navlhčenou gázou, čímž zabráníte bakteriím usazovat se v dutině ústní, kde mohou ještě před růstem zubů nadělat neplechu. S příchodem prvního zubu investujte do kvalitního zubního kartáčku s měkkými štětinkami, ideálně s tlustší rukojetí, která umožňuje lepší manipulaci. Ještě před úplným zvládnutím jemné motoriky čistěte dětem zuby vy, postupně však přenechávejte čištění jim.

Je důležité, aby se čištění zubů stalo pravidelnou rutinou. Děti by si už od malička měly zuby čistit dvakrát denně alespoň 3 minuty a čištění zubů by mělo být součástí ranní a večerní hygieny. Důležitou součástí každého čištění je kromě kartáčku také vhodná zubní pasta, která může celý proces zpříjemnit. Určitě si vzpomenete, že i vy jste v dětství používali sladké zubní pasty, díky kterým bylo čištění zubů zábavné a hlavně chutné. Při výběru se zaměřte na pasty s obsahem fluoridu, který působí jako prevence proti zubnímu kazu. Rodiče si často kladou otázku, kolik zubní pasty použít při jednom čištění. Zapomeňte na reklamy, ve kterých je zubní pastou dokonale pokrytý celý zubní kartáček – úplně postačí množství ve velikosti hrášku.

Čištění zubů může být nejen nutným úkonem před spaním, ale i hrou. Ne nadarmo mají zubní kartáčky veselé pohádkové motivy a září barvami. O zábavu se postará i taková maličkost, jako je přísavka na konci zubního kartáčku, veselý kelímek na vypláchnutí a na uschování kartáčku, ale i mytí zubů spolu s rodiči. Ti jsou přece největším vzorem dětí. Důležitým krokem po vyčištění zubů je také rodičovský dohled, protože děti si zpočátku čistí zuby krátce a méně důkladně.

Věděli jste, že…

• zuby se začínají prořezávat už v prenatálním období? Formují se ve druhém trimestru těhotenství, takže miminko má v dásních uloženo všech 20 mléčných zubů ještě před prořezáním.
• některá miminka se už rodí se zuby? Tyto zuby jsou však často bez hlubokého kořene a dají se snadno odstranit.
• bolest při prořezávání zubů se dá zmírnit? Pomohou nejen speciální mastičky na potírání dásní, ale i kousátka, která na chvíli dáte do chladničky. Pomohou utišit bolest, ale zároveň dásničku masírují.
• zubní kaz je nejčastějším chronickým onemocněním u dětí? Vyskytuje se dokonce častěji než astma či obezita.
• zdravý mléčný chrup ovlivňuje i artikulaci? Zdravé zuby jsou základem čisté a srozumitelné artikulace bez šišlání.

První mléčný zub představuje ve vývoji dítěte velký krok, který si zaslouží vaši pozornost. Vytvořte už od začátku z čištění zubů zábavu a vyhnete se tak nejen bolesti, ale i návštěvám zubařů.