1 min. 
Odmítají vaše děti jakékoliv ovoce? Nabídněte jim slaďoučké a šťavnaté broskve, kterými prolomíte ledy. Toto typicky letní ovoce je bohaté na antioxidanty, které lidské tělo potřebuje již od útlého věku na očistu našich buněk. Nejvíce antioxidantů obsahuje slupka broskve, ale jejich zastoupení najdete i v dužině.
Počet porcí
1
Ingredience
- 120 g broskví
Postup
Broskve opláchněte pod tekoucí vodou a oloupejte (snáze to půjde, pokud budou broskve dozrálé). Rozřízněte je napůl, odstraňte pecku a nakrájejte na menší kostky přibližně ve velikosti 1 x 1 cm. Nakrájené broskve vložte do parního vařiče, do nádržky dolijte vodu po úroveň 3 a nechte uvařit. Po uvaření slijte přebytečnou vodu a broskve rozmixujte na pyré.
Chcete děti seznámit s jinými druhy ovoce a zeleniny? Můžete k tomu jít i formou hry. Díky potravinám do dětské kuchyňky děti poznají různé ovoce a zeleninu a budou přesně vědět, co papají.
