Alergie v těhotenství trápí mnoho budoucích maminek

Těhotenství na jaře a během léta může být krásné, ale pokud trpíte alergiemi, nejspíš máte jiný názor. Mnoho žen si během těhotenství stěžuje na zhoršené alergické reakce, ale také na vznik nových alergií, které je do té chvíle netrápily. Co pomáhá na alergii v těhotenství, na jaké příznaky si dávat pozor a co na alergii v těhotenství?

Alergie je reakce imunitního systému na látky, jako je prach, plíseň nebo pyl. Imunitní systém člověka může přehnaně reagovat tvorbou protilátek, které bojují proti alergenu, což může vést k široké škále symptomů. Příznaky alergie během těhotenství mohou být horší, ale určitě vás potěší, že i přes alergii může být vaše těhotenství bezpečné a miminko zdravé.

Vznik alergie v těhotenství

Pokud vás začala trápit alergie v těhotenství, je velmi pravděpodobné, že jste jí trpěla už před otěhotněním, ale příznakům jste nevěnovala pozornost, protože byly velmi mírné. Může se také stát, že se u vás během gravidity objeví alergie poprvé, ale potrápí vás pouze během těhotenství. V těhotenství se mění nejen fyzický vzhled ženy, ale také imunitní systém, který se najednou zaměřuje zejména na ochranu miminka. Výsledkem může být citlivější reakce organismu na alergeny, tedy pyl, prach, zvířecí chlupy, plíseň nebo různé potraviny.

Příznaky alergie v těhotenství se mohou zhoršit i kvůli zvýšenému průtoku krve a vyšší hladině estrogenu. Tato změna může vyústit v otok nosních sliznic a začne vás trápit těhotenská rýma i bez nadbytečné expozice alergenům. Když se k tomu přidá citlivější čich, pro který jsou najednou dráždivé látky ještě intenzivnější, příznaky alergie už nepůjde ignorovat. Pokud se u vás alergické příznaky objevily v jiném ročním období než na jaře nebo v létě, může jít právě o těhotenskou rýmu.

Zdroj fotky: Magnific

Příznaky alergie v těhotenství

Alergie se v těhotenství projevuje podobně jako mimo těhotenství, avšak jak jsme už zmiňovali, příznaky mohou být výraznější a horší. Hlavní příznaky sezonních a vnitřních (interiérových) alergií během těhotenství jsou:

• ucpaný nos
• kašel
• pískání
• bolest hlavy
• kýchání
• svědění a slzení očí
• svědění uší
• svědění v krku
• vyrážky.

Méně často může alergie v těhotenství vést k anafylaktickému šoku, tedy život ohrožující alergické reakci. Mezi příznaky anafylaxe patří náhlý pokles krevního tlaku, svědění nebo kopřivka na většině těla, otok hrdla a jazyka a také potíže s dýcháním a dušnost. Anafylaxe je stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc nejen během těhotenství, ale i mimo něj.

Někdy je během těhotenství těžké rozpoznat, zda jde o alergickou reakci nebo „jen“ o běžný těhotenský příznak. Při alergii obvykle existuje spouštěč (pyl, plíseň, chlupy, parfém, roztoči…), který má na svědomí vznik příznaků a nejde jen o ucpaný nos kvůli nadbytečné tekutině. Většina alergií se v těhotenství projevuje nejen ucpaným nosem, ale také kýcháním a červenýma očima, což určitě důvěrně znáte, pokud vás sezonní alergie trápila i před otěhotněním.

Mnoho žen přichází do ordinace lékaře nejen se sezonní alergií, ale trápí je také kožní alergie v těhotenství nebo alergie na potraviny. Kožní alergie během těhotenství jsou poměrně běžné, a to hlavně kvůli zvýšené citlivosti pokožky. Suchost, svědění nebo vyrážka způsobená hormonálními změnami či kosmetikou může podráždění zhoršit a během těhotenství se mohou výrazně zhoršit i příznaky ekzému.

Výjimkou nejsou ani zmiňované potravinové alergie a ženy, které mají alergii na konkrétní potraviny, musí být nejen během těhotenství velmi opatrné. Kopřivku, otok nebo žaludeční potíže mohou vyvolat i měkkýši, ořechy a dokonce i mléko, a to i přesto, že před početím jste s těmito potravinami neměla žádný problém.

Podle Americké pediatrické akademie nemá smysl vyhýbat se během těhotenství potravinovým alergenům (ořechům, rybám, vejcím, lepku a podobně), samozřejmě za předpokladu, že nejste alergička. Žádná specifická dieta ani vyhýbání se potravinám v těhotenství nezabrání rozvoji alergie u dítěte, právě naopak – konzumace arašídů, mléka, pšenice a stravy bohaté na ovoce, zeleninu, ryby a vitamín D v 1. a 2. trimestru může snížit riziko vzniku alergie u dětí na arašídy, astma a alergickou rýmu.

Zdroj fotky: Magnific

Léčba alergie v těhotenství

Překvapila vás alergie právě během těhotenství? Ne, nejste sama, ale to ještě neznamená, že musíte trpět. I v těhotenství můžete užívat léky na alergii a nemusíte se však obávat toho, že by zhoršená nebo nově vzniklá alergie ublížila miminku.

Léky na alergii v těhotenství se ničím neliší od běžných léků na alergii, ale před užitím jakýchkoli léků se vždy poraďte s gynekologem a/nebo alergologem, a to i v případě, že jste léky na alergii užívala už před otěhotněním.

Některé léky jsou bezpečné i pro těhotné a kojící ženy, ale jiné zase ne. Dithiaden nebo Zodac v těhotenství je ve většině případů bezpečné užívat během těhotenství, ale nikdy si nenasazujte léčbu bez konzultace s lékařem.

Dithiaden s účinnou látkou bisulepin je na trhu už velmi dlouho a patří do první generace antihistaminik, ale stejně jako u všech léků, i při jeho užívání buďte opatrná zejména během prvního trimestru těhotenství. Zodac s účinnou látkou cetirizin je antihistaminikum druhé generace a i jeho užívání je v těhotenství možné.

Budoucí maminky hledají pomoc také v nosních sprejích, u kterých je třeba zvýšit opatrnost. Mnohé spreje totiž obsahují kortikosteroidy, proto raději upřednostněte solné spreje a výplachy, které z nosu vyplaví alespoň část alergenů.

Potlačení příznaků alergie

Užívání léků pomáhá potlačovat příznaky alergie, i když vás zcela nevyléčí (zejména pokud jste měla alergii i před otěhotněním). Můžete však bojovat proti alergenům a vyzkoušet následující tipy na prevenci nebo zmírnění příznaků alergie během těhotenství:

• Vyhýbejte se kuřákům. Cigaretový kouř, ale také kouř z ohniště nebo otevřeného krbu může zhoršit alergie, nemluvě o tom, že pasivní kouření během těhotenství není dobré ani pro maminku, ani pro dítě.
• Pokud jste alergická na pyl, snažte se zdržovat v prostorách s filtrovaným, klimatizovaným vzduchem. Ven si vezměte sluneční brýle, které zabrání vniknutí pylu do očí, a když se vrátíte do interiéru, svlékněte se, umyjte si ruce a obličej a převlékněte se. Svléknuté oblečení je vhodné hned vyprat, aby se pyl neroznášel po domě. Mnohým těhotným alergičkám pomáhá také mytí vlasů a sprchování před spaním.
• V případě alergie na prach je třeba klást důraz na čistou domácnost. Používejte vysavač s HEPA filtrem nebo mokrý mop, aby se minimalizovalo víření prachu. Ten utírejte hadříkem z mikrovlákna a ne klasickou prachovkou, která způsobí jen rozvíření prachových částic. Vyhýbejte se také hromadám věcí, sklepům a jiným zatuchlým místům, kde se kromě prachu může šířit i plíseň.
• Pokud se u vás během těhotenství rozvinula alergie na zvířecí chlupy, nejspíš se nebudete chtít zbavit svého domácího mazlíčka. V tom případě je také důležité vysávání, vytírání povrchů (zejména gauče a koberce) a pravidelné praní. Za zkoušku stojí i vyklizení jedné místnosti v domě nebo bytě, do které se zvířátka nedostanou, alespoň dokud alergie nezmizí.

Zdroj:

• Colleen de Bellefonds. Allergies During Pregnancy. Online. In: What to Expect. 2022. Dostupné z: https://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/allergies-during-pregnancy/.
• Korin Miller. How to Deal with Allergies During Pregnancy. Online. In: The Bump. 2025. Dostupné z: https://www.thebump.com/a/allergies-during-pregnancy.
• Pregnancy and Allergies. Online. In: Allergy & Asthma Network. Dostupné z: https://allergyasthmanetwork.org/allergies/pregnancy-allergies/.